共通テスト当日、そして試験が終わった直後。
一番落ち着かないのは、実は受験生本人よりも保護者の方かもしれません。
実は、私がそうでした。
「うまくいったのだろうか」
「もし失敗していたら、この先どうしよう？」
「今、何をしてあげるのが正解？」
「何かできることはないのだろうか。」
そんな不安を抱えながら、声をかけるべきか、そっとしておくべきか、迷っている方も多いのではないですか。
共通テスト当日、保護者が感じやすい不安
共通テストの日、保護者の頭の中は不安でいっぱいになります。
・体調は大丈夫だっただろうか
・緊張しすぎていないだろうか
・忘れ物はなかっただろうか
・時間配分を間違えていないだろうか
でも、ここで一つ知っておいてほしいことがあります。
のここ当日、親ができることは、もうほとんど残っていないのです。
ここまで来たら、試験を受けるのは子ども本人。
親の役割は「何かをさせること」ではなく、子どもに余計な負荷をかけないことです。
試験直後、いちばん多い保護者の悩み
共通テストが終わったあと、特に多いの人が気になるのがこの悩みです。
結果が気になって、つい聞いてしまいそう
自己採点はすぐしたほうがいい？
落ち込んでいたら、どう声をかければいい？
のここ実は、試験直後は“何も決めなくていい時間”なのです。
このタイミングで
・点数の話
・平均点の話
・志望校の可否
をする必要はないのです。というより、試験の話はするべきではありません。
結果が出そろっていない段階では、不安を大きくさせてしまうのです。
「うまくいかなかったかも」と言われたときの対応
もし子どもから
思ったよりできなかった
失敗したかもしれない
と言われても、アドバイスは要りません。
かける言葉は、
今日は本当にお疲れさま
まだ終わってない。今日は休もう
これだけで十分なのです。
受験生は、自分が出来たかイマイチだったのかを一番分かっています。
そこに親の評価や分析が入ると、気持ちの切り替えが難しくなり、余計に不安が大きくなるのです。
共通テスト後、保護者がやるべきことは「整える」だけ
共通テスト直後、保護者の役割はシンプルです。
・生活リズムを崩さない
・食事と睡眠を整える
・次の予定（私大入試・二次試験）を淡々と確認する
戦略を立てるのは、自己採点と情報が出そろってからでいいのです。
まとめ｜不安なときこそ、親は「静かに支える」
共通テスト当日と直後は、保護者の不安が一番大きくなる時期。
でも、ここで親ができる最大のサポートは信じて、見守って、日常に戻してあげること。
でも、正直、これが一番苦しいのですよね。私も経験しました。
ですが、頑張っているのは受験生。ここは、グッと堪えて見守りましょう。
受験は、まだ続いているのです。
今日は試験の出来を聞くのではなく、「お疲れ様」。それが、きっと次につながることだと思います。
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