気分の上げ方

今日は仕事がお休み🎵色々と用事があったのだけれど……。昨日からなんだか久々に気分が上がらない……😭原因は……と考えてみるけれど……明らかな理由は見つからない💦季節の変わり目（年齢を重ねるごとに季節の変わり目に体調を崩すことが多くなった💧）に...